01
朋友最近在瘦身。一开端，她也的确很认真，一改之前天天吃零食和宵夜的习惯，不仅为自己拟定了严格的瘦身食谱，还坚持每晚去健身房做减脂运动。
这样过了半个多月后，她却发现，体重下降的速度彻底不如预期的那么理想，也便是说瘦得太慢。时间越长，她也越发变得急不可耐，每天都在为电子秤上的数字增减而纠结不已。
上周末，越减越泄气的她终于仍是没抵住同事请吃大餐的引诱。成果可想而知，只是几天的时间，她的体重又被打回了原形。朋友欲哭无泪，只能叹气着向我慨叹：瘦身实在是太难了。
其实，许多人应该都有这样的体会，小到瘦身与美容，大到求学与升职，人生中所有能让自己变好的选择，过程都是充满不易的。
这种感觉就像，你想要得到一件礼物，为之努力过，寻找过，但在这条路上走得越久，你就越简单迷失方向。由于你会发现，总有各种各样的引诱与检测，在不坚定你的意志，让你无法坚定地走下去。
那些你所想要的东西，看似就在目光所及之处，却又一直与你相隔甚远，不管你有多渴望，好像永久也抓不到。
所以，一些人总是功败垂成。而每到此时，大家通常都会这样安慰自己：已然这么难，那就算了吧，其实眼下的日子也没什么不好的。
可我想说的是，能知足常乐当然是件好事，但人生的矛盾之处恰恰在于：当全部来得太简单，当你无法体会支付与得到之间的必定性，当你总是放任自己的愿望而不懂控制时，你就难以体味到何谓真知足。
02
学瑜珈的时分，一位师姐给我留下了很深的印象。
年近五十的她，属于典型的气质型女人，整个人也比许多年轻学员更有神采。
但最招引我的并不是她的外表，而是她深谙控制之道的日子哲学。
任职公司高管的她，收入不菲，衣食无忧，却从不随意放任自己，每周都会利用业余时间学习瑜珈和国画，而且一学便是十年。
在穿衣装扮上，她很少追求那些奢而不实的名牌，而是更关注品质和实用性，然后精心选择一些契合自身气质的品牌。
控制，在让她越变越好的同时，也让她的心态变得更加平和与从容。用她的话说便是：“人要学会对任何东西都保持一颗敬畏之心，这样才干在有限的得到中，品尝到日子大方的回馈。”
这番话，也让我第一次对控制这个词有了全新的知道。人因愿望而寻找，但真实能带给我们美好感的，并不是无控制的取得，而是来之不易的得到。
许多烦恼与绝望，都源于无法自制。而聪明的人会知道，得来不易，才最宝贵。
03
记得小时分看《西游记》的故事，经常会觉得很心急。
特别是每次看到妖魔鬼怪化为人形，骗取唐僧信任，最终让悟空百般为难，不得不历经困难才干转危为安时，心里就会特别疑惑，想不明白为什么取经路上非得有这么多妖怪呢。
当然，现在懂了。
取经路也是一条修心路。由于一直保持着对愿望的警觉和控制之心，他们才干不为任何引诱所动，闯过一道又一道难关，最终修得正果。
人生何曾不是如此。每一次的自我改变和自我修正，必然会面临许多的检测，但与其说这是命运的有意刁难，不如说它是一种被延迟的美好。
许多时分，过程越困难，成果越圆满。与之相比，所谓的即时满足，除了带来短暂的轻松，成果却只让你止于原地，而忘了自己所想要抵达的其实是更高、更远处。
正如有句话所说的，愿望被满足的瞬间，也是偿还的开端。所以，别让自己被一时的愿望所扰，更别轻易抛弃你的目标。要知道，只要经得起种种检测，才干取得真实的满足，才干品尝到努力蜕变后的惊喜。
世间种种美好，皆因有所支付，方显宝贵之处。美好也相同，皆因来之不易，方更值得爱惜。
来历：微信公众号“念念沐心”（ID：nnsg1021）
作者：沐心，80后女子，自媒体写作者，可文艺，也可理性。
监制：张立红
主播：苏宁
编辑：袁丽娜 王帅
校正：董静雪
值得爱惜！
